康复理疗课程

针对运动损伤或慢性病康复提供专业运动方案。

体重管理计划

提供科学的饮食、运动和代谢管理方案,帮助健康减脂。

压力释放健身课

结合运动和呼吸训练,帮助缓解压力和焦虑。

冬泳专项训练

提供冬季游泳技巧,增强体能和抗寒能力。

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